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5月23日,省锡中高三体育课别样精彩!

       5月23日,艳阳高照,省锡中绿茵场地热闹非凡,加油呐喊声不断,省锡中高三体育课在这里进行。体育老师秦洪敏、程雨观、张东校、叶丰等正在指导各个班级。

      据秦洪敏老师介绍,省锡中高三每周3节选项体育课另加班级团队拓展活动课,保证让同学们每天锻炼一小时。选项课时,同学们可以根据自己的兴趣选择体育项目,学校有击剑、游泳、跆拳道、篮球、排球等十余门课程供学生选择;班级团队拓展活动课也有空心鼓颠球、四人五足、珠行万里等项目,学生组成团队完成运动项目。最近的体育课则以班级团队拓展活动为主,主要是考虑到高考临近,以拓展类趣味运动帮助同学们调节身心、缓解疲劳。

今天拓展活动课的项目为空心鼓颠球和四人五足。空心鼓颠球,每个班级组成几个组参加项目,一组10人左右,用绳拉鼓颠篮球,在一定时间内看哪个班级颠球数最多。四人五足,每个班级分成若干四人组,以绳系两两脚踝,四人同时走路,看哪个班级先接力式走完既定路程。

     高三(7)班的孙涵从高一到高三选修了排球、乒乓球、游泳、跆拳道等体育课程。她说,省锡中的体育课让她学习了不少体育运动的技能,养成了每天锻炼身体的好习惯。高三(9)班的杜浩成在这节体育课上参加了四人五足运动,他认为这样的活动提升了班级的凝聚力,也使自己的身心得到了放松。